没有侧孔片状钢表带调节长短的话，可以通过以下几种方法来尝试调整：
1. 使用金属工具：如果表带材质较软，可以用钳子轻轻弯曲表带，使表带长度适中。这种方法需要一定的技巧，以免损坏表带。
2. 热胀冷缩：如果表带材质是钢的，可以尝试用吹风机对表带进行加热，使表带膨胀，然后戴在手腕上冷却，使其收缩到合适长度。
3. 定制服务：如果以上方法都不可行，可以考虑将表带送到专业的手表维修店，让专业人员用工具或焊接等方法对表带进行裁剪和焊接，以达到合适的长度。
4. 购买替代表带：如果手表本身支持更换表带，可以考虑购买一款合适的替代表带，这样既方便又快捷。
5. 临时解决方案：如果以上方法都不适用，也可以考虑使用一些临时解决方案，比如用细绳、橡皮筋等将手表固定在手腕上，但这并不是一个长期的解决方案。
请注意，在尝试调整表带长度时，务必小心操作，以免损坏手表或伤害自己。如果不确定如何操作，建议寻求专业人员的帮助。
