大专毕业后想要通过专升本继续提升学历，可以按照以下步骤进行：
1. 了解政策：
你需要了解你所在省份的专升本政策，包括报名时间、报名条件、考试科目、录取原则等。
2. 选择院校和专业：
根据个人兴趣和职业规划，选择想要升本的院校和专业。
3. 准备报名：
在规定的时间内完成网上报名，并按要求提交相关材料。
4. 复习备考：
参加专升本考试通常需要复习公共课和专业课。公共课包括政治、英语、数学等，专业课则根据你选择的专业有所不同。
可以参加培训班或者自学，也可以找学长学姐取经。
5. 参加考试：
在规定的时间参加专升本考试。
6. 等待录取：
考试结束后，等待学校公布录取结果。
7. 注册入学：
如果被录取，按照学校的要求完成注册手续，正式成为本科生。
以下是一些具体的建议：
提前规划：提前做好规划，了解专升本的相关信息，避免错过报名时间。
加强学习：大专期间就要开始准备，加强自己的专业知识学习，提高自己的综合素质。
选择合适的学习方式：根据自己的实际情况选择合适的学习方式，可以是自学、参加培训班或者请家教。
关注政策变化：专升本政策每年都有可能发生变化，需要及时关注最新的政策信息。
专升本是一条提升自己学历和能力的途径，需要付出努力和时间，但只要坚持，最终会有所收获。
