由于您提供的“13 岁我多了一次怎么办”表述不太完整，不太明确具体多了一次什么。以下为几种可能的猜测和回答：
**猜测一：13 岁多了一次犯错的经历怎么办？**
如果 13 岁多了一次犯错的经历，不要过分惊慌和自责。首先，要勇敢地承认错误，向受到影响的人真诚道歉。然后，认真反思自己为什么会犯错，从中吸取教训，思考如何避免再犯同样的错误。13 岁还处于成长和学习的阶段，一次错误是成长的机会，只要能积极改正，未来会变得更好。
**猜测二：13 岁多了一次考试机会怎么办？**
这是一个很好的提升自己的机会。要充分利用这次额外的考试机会，认真复习之前掌握不够扎实的知识点，总结之前考试中的经验教训。调整好心态，不要因为是多出来的一次机会就轻视或过度紧张。以平常心对待，发挥出自己的最佳水平，争取取得更好的成绩。
**猜测三：13 岁多了一次选择的机会怎么办？**
这是幸运的。在做选择前，要冷静思考，明确自己的目标和兴趣。可以向父母、老师或信任的长辈请教，听取他们的建议，但最终的决定要根据自己的内心想法来做。做出选择后，就要勇敢地承担后果，无论结果如何，都要积极面对，因为每一次选择都是成长的历练。
由于不太清楚您具体所指，希望以上回答能对您有所帮助。
