体测加分项目怎么算

体测加分主要依据实际测试来决定，针对超出基准分的项目进行加分，最高可获得10分。加分项目包括男生的引体向上和1000米跑，以及女生的1分钟仰卧起坐和800米跑。每项指标的加分幅度相同，均为10分。具体加分细则如下：在引体向上方面，男生每超出一次基准即可获得1分，最高加分至10分。

体测加分项目是根据学生在特定测试中的实际来评定的，其中加分范围设定在0到10分之间，具体分数取决于学生的测试是否超过了预设的标准。男生的加分指标包括引体向上和1000米跑，而女生的加分指标则为1分钟仰卧起坐和800米跑。每个指标的加分幅度均为10分，具体的加分标准如下表所示。

《学生体质健康标准》中测试项目的类别有：身体形态、身体机能、身体素质。身体形态类中包括身高、体重，身体机能类中包括肺活量，身体素质类中包括50米跑、坐位体前屈。大加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。

引体向上为高优指标，学生超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。1000米跑为低优指标，学生低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。注：引体向上为高优指标，学生超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

接下来，三年体测总分的平均值（即前三年体测总分之和除以三）再乘以50%，再加上最后一年体测总分乘以50%，得出最终。如果最终得分超过50分，则可以顺利毕业。这一体测项目的设置旨在促进大学生的身体健康，鼓励大家积极参与体育锻炼，提高身体素质。

大学生体测标准评分

1、- BMI值在12至29之间，属于正常范围，得分100分。- BMI值小于等于11，属于低体重，得分80分。- BMI值在20至29之间，属于超重，得分80分。- BMI值大于等于20，属于肥胖，得分60分。- 其他BMI值范围，得分低于60分，属于不及格。

2、体重指数15%，肺活量15%，坐位体前屈10%，立定跳远10%，50米跑20%，1000米跑20%，引体向上10%。

3、对于男性大学生，BMI评分标准如下：- BMI在19至29之间，评价为正常，得分100分。- BMI低于18，评价为低体重，得分80分。- BMI在20至29之间，评价为超重，得分80分。- BMI高于20，评价为肥胖，得分60分。- 其他BMI范围，得分低于60分，评价为不及格。

4、肺活量占总的15%。女生2000毫升及格，3400毫升满分。男生3100毫升及格，5040毫升满分。坐位体前屈占10%。测试者坐在垫子上两腿伸直，两手向前去推动浮标。每人测试两次取最好，注意腿不可弯曲。女生6厘米及格，25厘米满分，男生7厘米及格，29厘米满分。立定跳远占10%。

5、在评价后，以100分进行记分，各项评价分数的加权分值是：身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈20分。大学生的体能测试，是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。