体育的三要素主要包括以下几个方面：
1. 运动（体育活动）：这是体育的核心，指的是各种有目的的身体活动，包括但不限于竞技体育、健身运动、民族传统体育等。运动是体育的基础，通过身体活动实现体育锻炼、娱乐休闲、竞技竞赛等目的。
2. 身体（人体）：体育活动的主体，即人体。人体在体育活动中发挥着至关重要的作用，包括生理、心理、社会等多方面的因素。体育活动旨在促进人体健康，提高人体素质。
3. 智育（知识、技能）：体育不仅仅是身体活动，还包含着丰富的知识体系和技能。智育体现在以下几个方面：
体育知识：包括体育历史、体育理论、体育科学等方面的知识。
运动技能：指人们通过学习和练习，掌握各种体育项目的技巧和规则。
体育精神：如公平竞争、顽强拼搏、团结协作等。
这三个要素相互联系、相互影响，共同构成了体育这一复杂的社会现象。在体育活动中，运动是基础，身体是载体，智育是支撑，三者缺一不可。
