以下是一些劝爸爸不要一直看手机的建议：
我发现您最近看手机的时间有点长，我有点担心您的身体和眼睛。
”然后，跟爸爸讲讲一直看手机的危害。比如说：“爸爸，长时间看手机对颈椎不好，容易导致脖子酸痛。而且，一直盯着手机屏幕，眼睛会很疲劳，可能会影响视力。
”接着，可以提议一起做一些有趣的活动，代替爸爸看手机的时间。比如：“爸爸，周末我们一起去公园散步怎么样？或者一起打打球，既能锻炼身体，又能增进咱们之间的感情。
”还可以给爸爸分享一些因为过度使用手机而产生不良后果的案例，让他更直观地认识到问题的严重性。
最后，表达对爸爸的关心和爱：“爸爸，我希望您能多注意身体，少看手机，这样您能更健康，我们一家人也能更快乐地在一起。
”总之，劝说时要保持尊重和耐心，让爸爸感受到您是真心为他着想。
