以下是关于第一次使用毛笔字的一些建议：
准备工作
首先，准备一支适合初学者的毛笔，如中号的羊毫或兼毫毛笔。还要准备好墨汁、宣纸或毛边纸。
握笔姿势
用拇指和食指握住笔杆，中指在下方托住，无名指和小指自然弯曲靠在中指后面。保持手腕放松，笔杆垂直于纸面。
蘸墨
将毛笔轻轻蘸入墨汁，不要蘸得太饱，以免墨汁滴落。
书写基本笔画
从简单的笔画开始，如横、竖、撇、捺、点等。练习时要注意笔画的起笔、行笔和收笔，保持笔画的平稳和均匀。
心态和耐心
第一次写毛笔字不要急于求成，保持平和的心态，耐心地练习。每一笔都认真书写，逐渐感受毛笔与纸面的接触和墨汁的渗透。
参考字帖
可以购买一本楷书字帖，如颜真卿、欧阳询等书法家的字帖，对照字帖进行临摹练习。
多练习
不断地重复练习基本笔画和简单的字，逐渐提高书写的熟练度和技巧。
总之，第一次使用毛笔字要注重基础，保持耐心和兴趣，通过不断的练习来提高自己的水平。
