以下是一篇关于“怎么去忽略讨厌的人”的作文：
《学会忽略讨厌的人》
在生活中，难免会遇到让我们讨厌的人。然而，为了保持内心的平静和积极的心态，我们需要学会忽略他们。
首先，要调整自己的心态。明白每个人都有缺点和不足，讨厌的人可能只是在某些方面与我们不合拍。告诉自己，为他们而烦恼不值得，专注于自己的生活和目标才更重要。
其次，避免与讨厌的人过多接触。减少交流和互动的机会，不要主动去关注他们的言行。把注意力集中在自己喜欢的事物和与自己相处愉快的人身上。
再者，学会转移注意力。当讨厌的人出现在眼前或脑海中时，迅速去做一些能让自己开心或专注的事情，比如听音乐、读书、运动等。
同时，要培养宽容和包容的心态。试着从对方的角度去理解，也许能减少对他们的厌恶。但这并不意味着要接受他们不好的行为，只是让自己的内心更平和。
最后，相信时间的力量。随着时间的推移，很多曾经觉得讨厌的人可能不再那么重要，他们对我们的影响也会逐渐减弱。
总之，忽略讨厌的人是一种自我保护和成长的能力。让我们把精力放在更有意义和美好的事物上，让自己的生活充满阳光。
