体考490分可以报考的大学范围会比较广泛，具体可以报考哪些大学，需要根据以下因素综合考虑：
1. 省份：不同省份的体育类招生政策有所不同，一些省份的体育类招生分数线可能更高，而一些省份则相对较低。
2. 招生计划：每年各高校的招生计划会有所变化，具体可以报考哪些大学，需要查看当年的招生简章。
3. 专业：体育类专业的分数线可能会有所不同，例如，体育教育、运动训练、社会体育指导等专业，分数线可能不同。
以下是一些大致的参考：
211工程和985工程高校：这类高校的体育类分数线通常较高，可能需要接近或超过500分才能报考。
普通本科院校：这类院校的体育类分数线相对较低，体考490分可能有机会报考一些普通本科院校的体育类或体育相关专业。
高职高专院校：这类院校的体育类分数线通常较低，体考490分有很大的机会被录取。
以下是一些可能有机会报考的大学（仅供参考）：
北京体育大学
上海体育学院
天津体育学院
沈阳体育学院
武汉体育学院
成都体育学院
西安体育学院
南京体育学院
山东体育学院
河北体育学院
请注意，以上信息仅供参考，具体可以报考哪些大学，还需要查看当年的招生简章和分数线。建议您关注相关高校的官方网站或咨询相关部门获取最新信息。
