阅读目录有许多好处，以下是一些主要的益处：
1. 快速了解内容：目录能让你快速把握书籍或文档的整体结构，了解其中的主要章节和内容分布。
2. 节省时间：通过目录，你可以快速找到自己感兴趣的部分，无需逐页翻阅，从而节省大量时间。
3. 辅助决策：在购买或借阅书籍时，目录可以帮助你判断这本书是否符合你的需求，是否值得投入时间和精力去阅读。
4. 提高阅读效率：目录能帮助你明确阅读的顺序和重点，使你的阅读更有目的性和效率。
5. 了解作者的思路：目录反映了作者的写作思路和逻辑结构，有助于你更好地理解作者的意图和观点。
6. 便于参考和查找：在阅读过程中，目录可以作为参考工具，帮助你快速定位到所需信息。
7. 提升阅读体验：目录的清晰和合理布局可以提升阅读体验，使阅读过程更加愉悦。
8. 培养阅读习惯：阅读目录的习惯有助于培养你的阅读兴趣和阅读能力，使你在阅读中不断进步。
阅读目录是一种高效、便捷的阅读方法，对提高阅读效果和培养阅读习惯具有重要意义。
