自考专升本和成考专升本都是成人高等教育中提升学历的途径，它们各有特点，以下是两者之间的主要区别：
1. 入学方式：
自考专升本：主要通过自学考试的方式，考生需要通过自学或参加培训班，自行安排学习计划，通过各个科目的考试。
成考专升本：通过参加全国统一的成人高考入学，需要参加入学考试，合格后才能进入本科学习。
2. 学习方式：
自考专升本：学习方式灵活，可以在任何时间地点学习，适合时间较为自由、自学能力较强的考生。
成考专升本：一般需要按照学校的教学计划进行学习，有一定的学习时间和地点限制。
3. 考试难度：
自考专升本：考试难度相对较大，因为需要独立完成所有科目的学习，且考试合格率相对较低。
成考专升本：考试难度相对较小，入学考试难度不高，但本科阶段的学习和考试相对容易。
4. 学历认证：
自考专升本：获得的自考本科学历，含金量较高，国家承认，但部分用人单位可能对自学考试的学历认可度不高。
成考专升本：学历含金量相对较高，国家承认，且部分用人单位比较认可成考学历。
5. 费用：
自考专升本：费用相对较低，主要是报名费和考试费。
成考专升本：除了报名费和考试费外，还有学费等费用。
6. 时间：
自考专升本：时间较长，根据个人学习进度而定。
成考专升本：时间相对固定，一般需要2.5年左右。
选择哪种方式取决于个人的学习习惯、时间安排、经济条件以及对学历含金量的需求。建议根据自己的实际情况进行选择。
