以下是一篇关于“我要做一个健康的人”的五年级作文写作建议：
我要做一个健康的人
开头：引出主题
健康对于我们每个人来说都非常重要。在成长的过程中，我渴望成为一个健康的人，拥有强壮的身体和积极向上的心态。
中间：从身体和心理两方面阐述如何保持健康
首先，在身体方面，我要养成良好的饮食习惯。多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，少吃垃圾食品和甜食。每天按时吃饭，不挑食、不暴饮暴食。其次，要积极参加体育锻炼。比如跑步、打球、跳绳等，让身体充满活力。还要保证充足的睡眠，早睡早起，让身体得到充分的休息。
在心理方面，我要保持乐观的心态。遇到困难和挫折时，不轻易放弃，勇敢面对。学会与他人友好相处，关心和帮助同学，分享快乐，分担烦恼。同时，培养自己的兴趣爱好，比如读书、画画、弹琴等，丰富自己的内心世界。
结尾：总结并表达决心
总之，我要通过自己的努力，让自己成为一个健康的人。我相信，只要我坚持不懈，就一定能够实现这个目标。
在写作时，注意语言要简单易懂，结合自己的实际感受，这样才能写出真情实感的作文。希望这些建议能帮助到你！
