运用记忆规律促进英语知识的保持:利用记忆规律记单词
1、学生在学习英语词汇时，需要根据自己的经验使用分组的办法，将所识记的词汇组块化，可以把前缀、后缀、词根看成是组块来记，即将不熟悉的新词汇变成意义组块，这样就能扩大短时记忆的容量，提高记忆的效率。
2、制定计划：为了快速而有效地背单词，你需要制定一个详细的计划。例如，每天安排一段时间，专门用来背单词。利用记忆规律：尽可能多地使用与单词相关的规律，例如单词的词根、前缀和后缀。这可以帮助你更快地记忆单词，同时也帮助你学习新单词。
3、英语单词记得又快又牢的方法分类记忆、关键词联想、闪卡、利用语境记忆、利用音频和视频、利用记忆规律、利用缩略词和首字母缩写等。分类记忆：将单词按照相似的发音、含义、形式等分类，例如将以“dis-”为前缀的单词归在一类，将身体的单词归在一类等。
4、记忆术是运用联想的方法对无意义的材料赋予某些人为意义，以促进知识保持的策略。有人在利用记忆术帮助记忆外语单词的研究中创设了“关键词方法”，即在记忆外语单词时先在本族语言中找一个读音与外语类似，且能产生有趣联想的词。（3）进行组块化编码。
5、girlfriend 女朋友 girl（女孩），friend（朋友），女朋友 女（girl）的朋友（friend）是女朋友 2 加减联想记忆法 用加减联想法背单词时，联想的排序基本上是有规律的，通常是先排熟词，再排参与加减的联想，最后排生词。联想时最好也要按照这个顺序进行。
如何运用记忆规律促进陈述性知识的保持
利用遗忘规律、位置效应，对要记忆的知识，通过不断变换起始位置，如读一篇课文，每次不一定要从头读起，可以先看结尾，也可以从中间开始或某个章、节开始。
学习陈述性知识后，需要进行知识保持，即将学到的知识存储在记忆中，并使其持久化。这可以通过复习、总结、归纳整理等方式实现。重复的学习和温故知新有助于加深对所学知识的记忆和理解，并将其转化为长期记忆。知识提取 知识提取是将已学的知识应用于实际问题或情境中的过程。
认知策略：复述策略、精细加工策略（记忆术、利用背景知识、记笔记、生成性学习）和组织策略（列提纲、利用图形、利用表格、概括和归纳）。 （2）元认知策略：计划策略、策略和调节策略。 （3）资源管理策略：时间管理策略、努力和心境管理策略、环境设置策略，利用策略和性人力资源的利用策略。
复述策略复述策略是学习过程中一种主要记忆手段，为保持对知识的记忆，运用内部语言在大脑中重现学习过程和学习材料，以便将注意力维持在学习材料之上的学习策略，它分为识记过程的复述策略和保持过程中的复述策略。
. 陈述性记忆是以陈述性知识为内容，即事实类信息，主要解决是什么的问题，是一种静态的记忆。例如，记住圆的面积公式是什么。1 程序性记忆，又称为技能记忆，对程序性知识进行记忆，主要解决怎么做的问题，是一种动态的知识。例如，如何打篮球，如何骑自行车。
由于初中物理教科书中的陈述性知识对学生学习和运用物理概念和规律解决问题具有重要作用，因此，不能因为训练与练习策略容易导致背硬记而望而却步。应通过对物理知识所属学习类型的分析，选用适用于接受学习的信息，适当地选用训练与练习策略，扬其长，避其短，合理运用之。
