在上海高考志愿中，如果选择了“服从调剂”，意味着在第一志愿没有被录取的情况下，考生愿意被调剂到其他院校的剩余专业。以下是关于如何解除“服从调剂”的几个步骤：
1. 确认志愿填报系统：你需要确认你使用的志愿填报系统。不同的系统可能有不同的操作步骤。
2. 登录志愿填报系统：使用你的账号和密码登录到志愿填报系统。
3. 查看志愿信息：在系统中找到你的志愿信息页面，查看你的志愿设置。
4. 修改志愿设置：在志愿设置中找到“服从调剂”的选项，将其从“是”改为“否”。
5. 保存修改：完成修改后，确保点击“保存”或“提交”按钮，保存你的修改。
6. 确认提交：有些系统可能会要求你再次确认修改，确保点击“确认”或“确定”。
7. 注意截止时间：务必在志愿填报系统的截止时间之前完成修改，否则可能无法更改。
请注意，一旦提交了志愿并选择了“服从调剂”，在志愿填报截止后，通常是不允许更改的。因此，在决定是否选择“服从调剂”时，请慎重考虑。
另外，如果你已经提交了志愿并选择了“服从调剂”，但后来改变了主意，那么你需要联系招生考试机构，询问是否可以解除“服从调剂”。具体情况可能因年份和招生政策的不同而有所差异，建议及时咨询当地招生考试机构获取最准确的信息。
