过犹不及是什么意思

“过犹不及”这个成语出自《论语·先进》，意思是说事情做得过头了，就跟做得不够一样，都是不合适的。这句话强调的是在做事情时要适度，既要防止做得不够，也要避免做得过度，主张在合适的范围内行事，以达到最佳效果。这是一种中庸之道的思想，提倡平衡和谐，避免极端。