重庆医保转移通常是指从原参保地转移到重庆市，以下是具体的步骤：
1. 准备材料：
原参保地的医保卡和身份证。
原参保地的医保关系转移接续申请表。
如果是单位职工，还需提供单位同意转移的证明。
2. 办理流程：
到原参保地的医保经办机构办理医保关系转移手续。
原参保地的医保经办机构会对你的医保情况进行审核，审核通过后，会出具一份《基本医疗保险关系转移接续联系函》。
3. 转至重庆：
将《联系函》和相关材料带到重庆市的医保经办机构。
在重庆市医保经办机构提交材料，并填写相关表格。
4. 等待审核：
重庆市医保经办机构会对你的材料进行审核，审核通过后，会给你办理医保关系的转移手续。
5. 领取新医保卡：
审核通过后，你可以在指定地点领取新的重庆医保卡。
具体的办理流程和所需材料可能会根据当地政策有所变动，建议在办理前先咨询当地医保经办机构获取最新的信息。
以下是一些额外的注意事项：
医保转移手续一般需要一定的时间，具体时间取决于当地的政策和实际情况。
在转移医保关系期间，如果你需要就医，可能需要使用原参保地的医保卡，具体请咨询当地医保经办机构。
如果你在转移医保关系期间发生医疗费用，具体费用报销情况请咨询当地医保经办机构。
