ACT（美国大学入学考试）和托福（Test of English as a Foreign Language，英语作为外语的测试）都是针对英语非母语者的标准化考试，但它们测试的内容和目的不同，因此难度也有所区别。
ACT：
主要测试学生的学术能力，包括数学、英语、阅读和科学推理。
数学部分可能更偏向于应用题，需要学生运用知识解决实际问题。
英语部分测试语法、句子结构和写作能力。
阅读部分要求快速阅读并理解长篇文章。
科学推理部分要求学生分析图表和数据。
托福：
主要测试学生的英语听说读写能力。
听力部分要求学生理解并记住讲座和对话。
阅读部分要求学生快速阅读并理解长篇文章。
写作部分要求学生撰写短文，表达观点。
口语部分要求学生进行对话和演讲。
关于哪个更难，这取决于考生的个人情况：
如果考生在学术能力和英语语言能力方面都比较强，他们可能会觉得ACT更具挑战性，因为它更侧重于学术能力。
如果考生在英语听说读写方面都有很好的基础，他们可能会觉得托福更具挑战性，因为它要求考生在较短时间内完成多项任务。
没有一个绝对的答案，因为难度是主观的，并且取决于考生的准备情况和考试风格。建议考生根据自己的优势和兴趣选择最适合自己的考试。
