当得知现在要上体育课时，首先要做好准备工作。
迅速整理好桌面，把与体育课无关的物品收拾好。穿上适合运动的服装和运动鞋，保证活动时的舒适与安全。如果之前在室内，要抓紧时间前往操场。
在走向操场的途中，调整好心态，让自己兴奋起来，充满活力地迎接体育课。到达操场后，按照体育老师的指示迅速集合整队。
上体育课时，要认真听从老师的讲解和安排，了解本节课的教学内容和目标。积极参与热身活动，充分活动身体的各个关节和肌肉，避免在后续的运动中受伤。
在进行体育活动时，要勇于挑战自己，但也要注意适度，不要过度疲劳或勉强自己。与同学们友好协作，共同完成体育任务或进行比赛，培养团队精神。
如果在体育课上感到身体不适，要及时告知老师，不要硬撑。课程结束后，做好放松运动，缓解肌肉疲劳。
总之，当现在要上体育课时，以积极的态度做好准备，全身心投入，享受体育带来的快乐和益处。
