专四（英语专业四级考试）没过，首先不要过于焦虑，这是很多同学都可能遇到的情况。以下是一些建议，希望能帮助你应对这个问题：
1. 分析原因：你需要分析自己没过的原因。是因为准备不足、考试策略不当，还是考试时发挥不佳？了解原因后，你才能有针对性地进行改进。
2. 制定计划：根据分析的原因，制定一个切实可行的复习计划。这个计划应该包括以下几个方面：
基础知识复习：巩固语法、词汇、阅读理解等基础知识。
模拟练习：通过做历年真题，熟悉考试题型和难度。
提高听力、口语能力：多听、多说，提高英语实际运用能力。
3. 寻找帮助：可以请教老师、同学或参加辅导班，寻求他们的帮助和建议。
4. 调整心态：保持积极的心态，相信自己可以通过努力取得进步。
5. 总结经验：考试结束后，总结经验教训，为下一次考试做好准备。
以下是一些具体的建议：
听力：多听英语广播、新闻、电影等，提高听力理解能力。
阅读：多读英文文章、书籍，提高阅读速度和理解能力。
写作：多写英语作文，注意语法、词汇和句型的运用。
口语：多与同学、老师进行英语对话，提高口语表达能力。
不要因为一次考试没过就灰心丧气。只要付出努力，相信自己一定能够取得进步。祝你下次考试顺利！
