判断一个化学反应是吸热反应还是放热反应，可以通过以下几种方法：
1. 观察反应过程中的温度变化：
如果反应过程中温度升高，那么通常可以判断这是一个放热反应。
如果反应过程中温度降低，那么通常可以判断这是一个吸热反应。
2. 使用热化学方程式：
如果ΔH为负值，说明反应过程中释放了能量，这是一个放热反应。
如果ΔH为正值，说明反应过程中吸收了能量，这是一个吸热反应。
3. 查阅文献或数据库：
对于某些常见的化学反应，可以直接查阅相关的化学手册或数据库，以确定其是吸热反应还是放热反应。
以下是一个热化学方程式的例子：
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