成人本科学位英语考试（CET-4）对于零基础考生来说可能是一项挑战，但通过合理的备考策略，是完全有可能通过的。以下是一些建议：
1. 了解考试结构
听力：25题，约25分钟。
阅读理解：30题，约40分钟。
完形填空：20题，约30分钟。
翻译：1篇汉译英，约30分钟。
写作：1篇短文，约30分钟。
2. 制定学习计划
每日学习时间：至少安排2-3小时的学习时间。
每周学习内容：按照考试结构分配学习内容。
3. 学习方法
听力：
每天听英语广播、看英语电影或电视剧。
使用听力练习软件或教材进行针对性训练。
阅读理解：
阅读英文文章，从简单的开始，逐渐提高难度。
练习快速阅读和精读。
完形填空：
通过阅读大量文章，提高词汇量和语法理解能力。
练习填空题，注意上下文逻辑关系。
翻译：
学习基本的翻译技巧。
练习中译英和英译中。
写作：
学习基本的写作结构和常用句型。
多写多练，注意语法和拼写。
4. 资源
教材：《大学英语四级考试指南》等。
在线资源：中国大学MOOC、网易云课堂等。
APP：百词斩、扇贝单词等。
5. 实战演练
模拟考试：定期进行模拟考试，检验学习效果。
错题回顾：对错题进行回顾，找出错误原因。
6. 保持积极心态
相信自己：零基础并不意味着无法通过考试。
坚持不懈：学习是一个长期的过程，需要持续的努力。
7. 寻求帮助
老师或同学：遇到问题，及时向老师或同学请教。
辅导班：如果条件允许，可以考虑参加辅导班。
通过以上方法，相信你可以有效地备考成人本科学位英语考试。祝你成功！
