以下是一些推辞同学聚会的方法和理由：
**方法一：工作忙碌**
可以诚实地告诉同学们，自己近期工作任务繁重，需要加班赶项目，实在抽不出时间参加聚会。例如：“亲爱的同学们，很遗憾这次同学聚会我参加不了。最近公司接了个大项目，我每天都得加班加点，根本没有空闲时间。
希望大家玩得开心，以后有机会再聚。”**方法二：家庭事务缠身**
以家庭方面的原因推辞，比如照顾生病的家人、孩子的重要活动等。比如：“同学们，真的不好意思。家里老人身体不太好，需要我在身边照顾，这次同学聚会就去不了啦。
祝大家聚得愉快！”**方法三：已有其他安排**
若提前有别的重要行程安排，如已经预定好的旅行、参加培训课程等，也可以作为推辞的理由。比如：“很不巧，同学聚会那天我已经提前报名了一个很重要的培训课程，对我的职业发展很有帮助，所以没办法参加聚会了。
期待下次再聚！”**方法四：个人身体不适**
若身体不适，也可以如实告知。比如：“同学们，实在抱歉。我这两天身体不太舒服，需要好好休息调养，没法参加聚会了。
希望大家能理解。”总之，推辞时要态度真诚、表达遗憾，并感谢同学们的邀请。
