以下是一份初三体育训练总结的示例：
初三体育训练总结
初三这一年的体育训练是紧张而充实的。
首先，在训练目标方面，明确以提高中考体育项目成绩为重点，包括长跑、立定跳远、实心球等。针对每个项目制定了具体的达标要求和阶段性目标。
训练内容上，注重多样化和系统性。周一至周五每天安排不同的训练项目，如周一进行耐力训练，长跑为主；周二侧重力量训练，练习实心球投掷等。同时，根据学生的个体差异，进行有针对性的辅导和强化训练。
在训练方法上，采用了科学合理的方式。如通过分解动作，逐步纠正学生的技术错误，提高动作的规范性和准确性。
然而，训练过程中也遇到了一些问题。部分同学对训练的重视程度不够，出现偷懒现象；还有同学因伤病影响了训练进度。针对这些问题，及时与学生和家长沟通，加强思想教育，督促学生积极参与训练。
通过一整年的努力，大部分同学在体育成绩上有了显著提高。但仍有少数同学未能达到理想成绩，还需在今后继续加强锻炼。
总之，初三体育训练是一个需要师生共同努力、坚持不懈的过程，为中考取得好成绩打下了坚实的基础。
