以下是关于高中生语文和英语学习安排的一些建议：
语文学习安排
1. 课堂学习：认真听讲，做好笔记，积极参与课堂互动。
2. 阅读积累：每天安排一定时间进行课外阅读，包括经典文学作品、优秀散文等，积累好词好句，提升阅读理解和写作能力。
3. 写作练习：每周至少写一篇作文，可以是命题作文、议论文等，锻炼自己的写作思路和表达能力。
4. 基础知识巩固：定期复习字词、语法、文言文等基础知识。
5. 古诗词背诵：按照教学进度，背诵经典古诗词。
英语学习安排
1. 词汇积累：每天背诵一定量的单词，可以利用碎片时间，如课间、上学路上等。
2. 听力训练：每天听英语材料，如英语新闻、英语电影、英语歌曲等，提高听力水平。
3. 口语练习：参加英语角或与同学用英语交流，敢于开口说英语。
4. 阅读理解：做英语阅读理解练习题，提高阅读速度和理解能力。
5. 语法学习：系统学习语法知识，结合练习题进行巩固。
总之，高中生要合理安排时间，制定学习计划，注重日常积累和练习，持之以恒地学习语文和英语。同时，要根据自身的学习情况和薄弱环节，有针对性地进行强化训练。
