根据中国的教育政策，中专3年和大专2年是可以升本的。具体来说，有以下几种途径：
1. 成人高等教育：通过成人高考（成人本科）的方式，你可以报名参加成人高等教育，完成本科学习。
2. 自学考试：自学考试是一种开放的教育形式，学生可以根据自己的情况选择课程，通过考试后可以获得相应的学历。
3. 网络教育：网络教育是通过网络进行的学习，适合工作繁忙或居住地较远的学生。通过网络教育，你也可以获得本科学历。
4. 电大（广播电视大学）：电大提供成人高等教育，学生可以通过远程教育的方式完成本科学习。
5. 专升本：部分大专院校会提供专升本的机会，学生可以在大专毕业后直接申请专升本，继续深造。
不同省份和学校的具体政策可能有所不同，建议你咨询所在地区或学校的招生办公室，了解具体的升学政策和流程。同时，根据个人情况选择最适合自己的升学途径。
