以下是关于如何跟直属上司提内部调岗的一些建议：
避免在公司业务繁忙或上司压力较大的时候提出，尽量挑一个相对轻松、上司有时间和精力倾听你想法的时刻。
其次，提前做好准备。清晰地阐述你希望调岗的原因，例如对新岗位的兴趣、自身职业发展规划等。准备好说明自己在新岗位上的优势和能为新部门带来的价值。
然后，以尊重和诚恳的态度与上司沟通。表达对上司一直以来的指导和支持的感激，强调自己并非对现岗位不满，而是看到了新岗位与个人发展的更好契合点。
在沟通时，要注意语言表达和方式。条理清晰地陈述观点，避免过于情绪化或冲动。同时，也要倾听上司的意见和看法，做好应对可能的疑问和担忧的准备。
最后，提出调岗申请后，保持耐心和理解。公司内部调岗可能需要一定的流程和时间，尊重这个过程，并在等待期间继续做好现岗位的工作。
总之，与直属上司提内部调岗时，要做到时机恰当、准备充分、态度诚恳、沟通清晰，并保持耐心和理解。
