十六式太极剑又可称

十六式太极剑又称“简化太极剑”，是太极剑套路中的一种简化版本。它保留了传统太极剑的基本动作和风格，但将动作数量减少，使之更加适合初学者练习，同时也便于推广。简化太极剑的动作流畅、柔和，既体现了太极拳的内外合一、动静结合的特点，又具有很好的健身和养生作用。