“番茄钟”是一种时间管理技巧，来源于番茄工作法（Pomodoro Technique）。这种方法由弗朗西斯科·西里洛在20世纪80年代末发明。简单来说，“番茄钟”是指设定一个定时器，通常是25分钟，在这段时间内专注地工作，不中断、不休息。完成一个“番茄钟”后，可以休息5分钟。每完成四个“番茄钟”，可以休息更长时间，比如15-30分钟。
这种方法的目的是帮助人们提高专注力，避免分心，提高工作效率。通过将工作时间分割成小块，人们可以更容易地进入专注状态，同时通过短暂的休息来恢复精力，避免长时间工作导致的疲劳。这种方法适用于各种需要集中注意力的任务，如学习、写作、编程等。
