青海人社通更换手机号认证的具体步骤如下：
1. 打开青海人社通APP，登录您的账户。
2. 进入APP的“我的”页面，找到“个人信息”或“账户设置”等类似选项。
3. 在个人信息页面中，找到“手机号”或“绑定手机号”等相关选项。
4. 点击该选项，您会看到当前绑定的手机号。点击“更换手机号”或“修改手机号”。
5. 根据提示输入新的手机号，并按照要求进行验证。验证方式通常包括发送短信验证码或通过其他已验证的手机号进行验证。
6. 输入验证码后，点击“确认”或“下一步”。
7. 系统会提示您完成实名认证。按照提示，您可能需要填写个人真实姓名、身份证号码等信息，并上传相关证件照片。
8. 完成实名认证后，新的手机号将成功绑定到您的青海人社通账户。
请注意，具体操作步骤可能会因APP版本或系统更新而有所不同。如遇问题，您可以咨询青海人社通官方客服或查阅相关帮助文档。
