上海社保转移到异地年限的计算方式，主要遵循《中华人民共和国社会保险法》和各地方政府的具体规定。以下是一般计算方法：
1. 连续缴费年限：转移的社保年限主要是以你在上海连续缴纳社保的年限为计算基础。
2. 累计缴费年限：部分地区可能将你在上海缴纳社保的累计年限与异地缴纳的年限合并计算。
具体计算步骤如下：
确认缴费情况：你需要确认自己在上海缴纳社保的起始和结束时间。
查询缴费记录：可以通过上海市社会保险网上服务平台查询自己的缴费记录，确认缴费的起始和结束时间。
联系转入地社保机构：不同地区的社保转移政策可能有所不同，因此需要联系转入地的社保机构了解具体的转移政策。
计算转移年限：
连续缴费年限：如果转入地按照连续缴费年限计算，那么你只需提供在上海连续缴纳社保的年限即可。
累计缴费年限：如果转入地按照累计缴费年限计算，那么你需要将上海缴纳的社保年限与转入地缴纳的社保年限合并计算。
办理转移手续：根据转入地的要求，提交相关材料，办理社保转移手续。
具体计算方式可能会因地区而异，建议在办理转移手续前，详细咨询转入地的社保机构，以获取最准确的信息。
