古筝专业的住校生在练习古筝时，可以遵循以下建议来提高练习效率和效果：
1. 制定计划：
根据学校的作息时间表，合理规划每天的练琴时间。
设定每周或每月的学习目标，例如掌握某个曲目的某个部分。
2. 合理分配练习时间：
每天至少保证1-2小时的练琴时间。
可以将练习时间分为几个部分，例如：基础练习、曲目练习、即兴演奏等。
3. 基础练习：
每次练琴前，先进行基础练习，如音阶、琶音、泛音等，以提高手指的灵活性和音准。
可以通过录音设备对自己的基础练习进行录音，然后反复听，找出不足之处。
4. 曲目练习：
仔细阅读乐谱，理解乐曲的结构、情感和风格。
分段练习，先掌握旋律，再处理音色和节奏。
反复练习，直到熟练掌握。
5. 即兴演奏：
利用空闲时间进行即兴演奏，提高音乐感觉和创造力。
可以尝试不同的演奏风格，丰富自己的演奏技巧。
6. 录音与回放：
定期录音自己的演奏，对比专业演奏家的录音，找出差距。
通过回放录音，找出自己的不足，有针对性地进行改进。
7. 交流与合作：
与同学、老师进行交流，分享自己的练习心得和演奏经验。
可以与其他专业的同学合作，共同创作和演奏。
8. 保持良好的心态：
练琴过程中，保持积极的心态，不要因为一时的挫折而气馁。
相信自己的努力，持之以恒。
9. 注意休息：
练琴时间不宜过长，以免造成手指疲劳。
每次练琴后，适当进行手指放松，如按摩、热敷等。
10. 利用网络资源：
利用网络资源，如古筝教学视频、演奏会直播等，拓宽自己的视野。
通过以上方法，住校的古筝专业学生可以有效地提高自己的演奏水平。同时，也要注意保持良好的生活习惯，为练琴创造一个良好的环境。
