以下是一份关于大学生毕业生三年规划书的写作指南：
**一、自我分析**
对自己的兴趣、优势、劣势进行全面评估，明确职业价值观和职业目标。
**二、职业目标**
1. 短期目标（第一年）
找到一份与专业相关的工作，积累工作经验，熟悉行业环境。
2. 中期目标（第二年）
在工作中提升专业技能，争取获得晋升机会或承担更多重要的项目。
3. 长期目标（第三年）
成为团队的核心成员或在行业内具有一定的影响力。
**三、实施计划**
1. 第一年，精心准备简历，积极参加招聘会和面试。入职后，多向同事学习，参加相关培训课程。
2. 第二年，主动承担更多工作任务，加强与上级和同事的沟通，建立良好的人际关系。
3. 第三年，持续提升综合能力，关注行业动态，为实现长期目标努力。
**四、评估与调整**
定期评估规划的执行情况，根据实际情况对目标和计划进行调整。
总之，大学生毕业生三年规划书要结合自身实际，明确目标，制定可行的计划，并不断调整和完善。
