自学考试（自考）大专和成人高等教育本科是可以同时进行的。自学考试是一种灵活的学习方式，它允许考生根据自己的时间和能力，自主安排学习计划，因此可以与其他形式的教育并行进行。
以下是同时进行自考大专和成人本科的一些考虑因素：
1. 时间管理：需要合理安排时间，确保两者都能得到足够的关注和投入。
2. 学习资源：可能需要同时利用多种学习资源，如教材、网络课程、辅导班等。
3. 精力分配：同时进行两种学习任务可能会消耗较多的精力，需要注意休息和调整。
4. 考试安排：自学考试和成人本科的考试时间可能重叠，需要提前规划考试安排。
如果你决定同时进行，以下是一些建议：
制定详细的学习计划：明确每天、每周的学习目标和计划。
合理分配时间：根据自己的实际情况，合理分配学习、工作和休息的时间。
保持良好的学习习惯：保持持续的学习状态，避免拖延。
寻求支持：可以寻求家人、朋友或老师的支持和帮助。
是否同时进行自考大专和成人本科取决于个人的具体情况和学习能力。如果你有信心能够同时应对，那么这完全是可以实现的。
