以下是一篇关于“怎么帮助生气的人”的四百字作文示例：
《帮助生气的人》
当我们身边有人正在生气时，理解和耐心是帮助他们的关键。
首先，要倾听他们的愤怒。让生气的人有机会把心里的不满和委屈说出来，不要打断或急于给出建议，只需安静地聆听，让他们感受到被尊重和关注。
然后，表达理解和同情。用温和的语气说“我能理解你为什么这么生气”，让他们知道自己的情绪是被认可的，不是孤立无援的。
接着，可以尝试帮助他们换个角度看问题。比如说：“也许这件事还有其他的解决办法，我们一起想想？”引导他们从不同的视角去思考，缓解愤怒的情绪。
给他们一些时间和空间去冷静也是很重要的。不要强迫他们立刻消气，而是告诉他们“你先冷静一下，等心情好点我们再谈”。
如果可能的话，一起做一些能放松的活动，比如散步、听音乐，转移他们的注意力，让他们从愤怒的情绪中走出来。
总之，帮助生气的人需要我们的关心、理解和耐心，用恰当的方式引导他们平复心情，解决问题。
在写作此类作文时，要注意结合具体的事例来阐述帮助生气的人的方法，这样会使文章更加生动和有说服力。
