沈阳师范大学和海南师范大学都是中国师范类高校，各有其特色和优势。两所学校的实力比较，可以从以下几个方面来考虑：
1. 历史背景：沈阳师范大学成立于1951年，历史悠久，在东北地区享有较高的声誉。海南师范大学成立于1954年，虽然成立时间稍晚，但在海南省有着重要地位。
2. 学科建设：沈阳师范大学在教育学、心理学、文学、历史学等领域有较强的实力。海南师范大学则在海洋科学、热带作物学等领域有特色。
3. 师资力量：两所学校都拥有一批优秀的教师队伍，但具体师资力量的对比需要具体分析。
4. 科研水平：沈阳师范大学在科研方面有较多成果，尤其在教育学、心理学等领域。海南师范大学在热带作物学、海洋科学等领域也有较多科研产出。
5. 毕业生就业：两所学校的毕业生就业情况都较好，但具体就业质量需要根据每年的就业报告来评估。
6. 地理位置：沈阳师范大学位于辽宁省沈阳市，而海南师范大学位于海南省海口市。地理位置的不同可能会影响学校的整体实力。
总体来说，两所学校各有特色，实力相当。选择哪所高校，还需要根据个人的兴趣、专业选择以及未来发展方向来决定。建议您根据自己的需求和实际情况进行选择。
