以下是一篇关于“我把烦恼放下”的作文写作建议：
**一、开头**
可以先描述自己被烦恼困扰的状态，引起读者共鸣。比如：“烦恼如同沉重的枷锁，束缚着我的心灵，让我在生活的道路上举步维艰。”
**二、中间**
1. 分析烦恼的来源
讲述自己烦恼产生的原因，可能是学习的压力、人际关系的困扰或者对未来的迷茫。
2. 放下烦恼的过程
详细描述自己是如何逐渐放下烦恼的。可以是通过与朋友或家人的交流，获得了新的视角和启发；也可以是自己在独处时的思考，意识到烦恼并不能解决问题，只有积极面对才能改变现状。
3. 放下烦恼后的感受
分享放下烦恼后的轻松、愉悦和内心的成长。比如：“当我放下烦恼的那一刻，仿佛整个世界都变得明亮起来，我重新感受到了生活的美好和希望。”
**三、结尾**
总结放下烦恼的重要性，鼓励读者也勇敢地放下烦恼。例如：“让我们都学会放下烦恼，轻装上阵，迎接更加美好的未来。”
在写作过程中，注意结合具体事例，使文章更生动、真实，能引起读者的情感共鸣。希望以上建议能对您有所帮助！
