以下是关于“初中第一次月考很差怎么办”的一些建议：
首先，不要过分焦虑和沮丧
。一次月考成绩差并不代表以后都会差，它只是反映出当前学习中存在的问题。认真分析试卷，找出自己的薄弱环节。看看是哪些知识点没有掌握好，是因为粗心大意丢分，还是根本就不理解相关概念。
制定合理的学习计划。针对薄弱环节，安排专门的时间进行复习和强化练习。比如每天多花半小时做数学练习题，背诵英语单词等。
积极向老师和同学请教。老师有着丰富的教学经验，能够给予针对性的指导；同学之间的交流也可能让你获得新的学习方法和思路。
养成良好的学习习惯。比如做好预习、认真听讲、及时完成作业、定期复习等。
调整学习心态，保持积极向上。相信自己通过努力一定能够提高成绩，不要因为一次失败而失去信心。
注重基础知识的巩固。初中的学习是一个逐步积累的过程，只有把基础打牢，才能更好地应对后续的学习和考试。
多做一些模拟试题和历年真题，熟悉考试的题型和规律，提高解题能力和应试技巧。
记住，一次月考的失利只是暂时的，只要你能及时调整，努力学习，下次一定会取得进步！
