当犯了错不敢说时，以下方法或许能帮助您克服这种心理：
首先，要认识到承认错误并不是一件可怕的事，反而是勇敢和负责的表现。不敢说可能是害怕受到惩罚或指责，但隐瞒错误往往会让问题变得更糟。
试着给自己一些心理暗示，鼓励自己勇敢面对。可以先在心里组织好要说的话，想好如何诚恳地表达歉意和说明改正的决心。
选择一个合适的时机和环境去承认错误也很重要。比如，找一个对方心情相对平和、没有外界干扰的时刻。
在承认错误时，态度一定要真诚。清晰地说明犯错的经过和原因，不要找借口或试图推卸责任。同时，提出具体的改正措施和预防再次犯错的方法，让对方看到您的诚意和决心。
如果实在没有勇气当面说，可以通过书面的方式，比如写一封信或发一条诚恳的消息。
要相信大多数人对于能够主动承认错误的人会更宽容和理解。承认错误可能会带来一时的批评，但长远来看，有助于建立良好的人际关系和个人形象。
