“七纵七禽”这一说法来源于中国古代的武术理论。它源自《易筋经》中的七禽戏，这是一种传统的养生功法，模仿了虎、鹿、熊、猿、鸟、猴、鹤七种禽兽的动作，以锻炼身体，强健筋骨。
“七纵七禽”中的“七纵”指的是这七种禽兽的动作，而“七禽”则是指这七种禽兽本身。这种说法在中国传统武术和养生文化中较为常见，用以强调通过模仿动物的动作来达到强身健体的目的。
至于“七纵七禽”的出处，它并不是一个具体的文献或者著作的名称，而是指代一种传统的武术和养生方法。最早的文献记载可以追溯到《易筋经》，而《易筋经》的成书时间大约在明朝。不过，其中模仿的禽兽动作在更早的文献和民间传说中就有所体现。
