采访心得是指采访者（如记者、访谈者等）在进行采访活动后，对采访过程、采访对象、采访内容以及采访中所获得的经验和体会的总结和反思。它通常包括以下几个方面：
1. 采访过程回顾：对采访的具体步骤、方法、技巧等进行回顾，分析哪些地方做得好，哪些地方可以改进。
2. 采访对象分析：对采访对象的性格、反应、表达能力等进行评价，思考如何更好地与采访对象沟通。
3. 内容分析：对采访内容进行深入分析，探讨其中蕴含的信息、观点以及可能的影响。
4. 经验总结：总结采访过程中的经验教训，为今后类似采访活动提供参考。
5. 情感体验：分享采访过程中的感受，如紧张、兴奋、感动等，以及对采访主题的思考。
采访心得有助于提高采访者的专业素养，为后续采访活动提供借鉴。
