高中军训通常包括以下项目：
1. 队列训练：包括立正、稍息、跨立、停止间转法、三大步伐（齐步、正步、跑步）等基本动作。
2. 内务整理：学习如何整理床铺、收纳物品，培养良好的生活习惯。
3. 体能训练：如长跑、短跑、跳绳、仰卧起坐、俯卧撑等，以提高学生的身体素质。
4. 军事理论教育：学习基本的军事知识，如国防教育、军事历史、军事法规等。
5. 实弹射击：部分学校会组织学生进行实弹射击训练，增强学生的国防意识。
6. 战术训练：如战场救护、野外生存技能、防空袭演练等。
7. 军事技能训练：如使用简单的军事装备，如枪械、手榴弹等。
8. 国防教育讲座：邀请军事专家或退役军官进行国防教育讲座。
9. 集体活动：如拔河、接力跑等团队协作活动。
10. 文艺表演：军训期间，学生可能会进行一些文艺表演，如合唱、舞蹈等。
以上项目根据不同学校和地区可能会有所不同，但大体上都会包含队列训练、体能训练和军事理论教育这三个基本部分。
