内调祛斑最好的中药
阿胶是补血圣品，能够滋阴润燥，对于血虚引起的斑疹有极佳的调理效果。白芷则能祛风除湿，对于因湿气重而引发的色斑有显著的改善作用。白芨则能收敛止血，适用于因出血引起的色斑。乌鸡作为中药食材，具有滋阴清热、补益肝肾的功效，对于因肝肾不足而引发的色斑有显著的调理作用。
斑色淡、黯，又伴有食欲不振、疲劳，苔比较腻，这个时候应该健脾化湿、活血祛斑，选择香砂六君子汤治疗。肾阴亏虚，见到脸上的褐斑，同时伴有头晕或耳鸣，手脚心容易发热，这时应该用滋阴养肾的六味地黄丸。
内调祛斑最好的中药1 蒲公英：蒲公英花含有维生素，具有清热解作用，对除斑会有些效果。然而，蒲公英对于祛斑作用不大。斑主要还是因火郁孙络血分或肺经风热所致，与内分泌失调还是有关系的。
祛斑应该吃的中药有赤芍、炒白芍、香附、川芎、当归、玫瑰花、柴胡、白芨等。中医认为斑痣的形成主要与气血不通有关，所以应当给予行气活血的药物口服。
怎样淡斑日常方法
面部出现色斑，可以采用纯天然植物做面膜，有助于色斑慢慢淡化，比如可以使用黄瓜做面膜，也可以使用牛奶做面膜，黄瓜含有丰富的维生素C，对改善皮肤有好处，牛奶含有丰富的蛋白质，可以滋养皮肤。
内调被认为是祛斑的有效途径之一。可以尝试多吃西红柿或服用如伊乐瑞胶原蛋白等保健品。胶原蛋白补充品能提供肌肤深层营养，从真皮层改善肌肤状况。另外，有资料建议每天服用一片维生素C和维生素E，也有助于淡斑。
口服维生素：每日服用200毫克维生素C，3次；每日服用100毫克维生素E，持续一个月以上。杏仁蛋清面膜：将杏仁煮软去皮，搅成泥，加入蛋清，敷脸。外用维A酸霜：每日1～2次，需从低浓度开始逐渐提高。复合光疗法：结合激光和中医手段，使用专业设备针对不同斑点治疗。
