根据中国的相关法律法规，对于300平米的健身房是否需要改造消防设施，主要取决于以下几个因素：
1. 健身房的使用性质：如果是商业性质的健身房，按照《消防法》及相关消防技术标准，其消防设施应达到一定的要求。
2. 建筑结构：如果是新建或改造的健身房，需要根据建筑的结构类型来确定消防设施的要求。
3. 人员密度：300平米的健身房如果容纳人数较多，可能需要更加严格的消防设施。
以下是一些基本的消防要求：
消防通道：确保有足够的消防通道，且通道畅通无阻。
消防设施：包括但不限于消防栓、灭火器、应急照明和疏散指示标志等。
报警系统：应安装火灾自动报警系统，并确保其有效运行。
疏散指示：在健身房内应有明显的疏散指示标志，确保在紧急情况下人员能够迅速疏散。
建议您咨询专业的消防技术服务机构或当地的消防部门，他们可以根据您的具体情况进行评估，并提供相应的改造建议。通常，如果您是新建或改造健身房，应当由专业的消防设计单位进行消防设计，并经消防部门审核通过后，由合格的施工单位进行施工。
