了解自己是否因为处分而被记入档案，可以通过以下几种方法：
1. 咨询学校辅导员或班主任：
直接向负责学生管理的辅导员或班主任咨询，他们通常能提供最准确的信息。
2. 查阅学生档案：
如果条件允许，可以申请查阅自己的学生档案。通常情况下，学生本人有权查阅自己的档案。
3. 询问学校教务处或学生处：
教务处或学生处负责学生档案的管理，可以询问他们是否有关于你处分的记录。
4. 了解学校相关规定：
查阅学校的相关规章制度，了解学校对于学生处分及档案记录的具体规定。
5. 通过学校官网或内部信息系统查询：
如果学校有内部信息系统或学生管理系统，可以尝试登录查询是否有相关的处分记录。
6. 法律途径：
如果上述方法都无法得到明确答复，可以通过法律途径，如向学校提出信息公开申请，要求学校提供相关记录。
由于个人隐私保护，学校在处理此类信息时可能会存在一定的保密性，因此在查询过程中应尊重学校的规定和程序。同时，根据《中华人民共和国教育法》等相关法律法规，学生有权了解自己的教育档案内容。
