面对公务员面试紧张说不出话的情况，可以尝试以下几种方法来缓解和应对：
1. 充分准备：
熟悉面试流程：了解面试的具体流程和可能涉及的问题类型。
模拟练习：在家或与朋友、家人一起进行模拟面试，熟悉面试环境。
2. 心理调节：
积极心态：保持积极乐观的心态，相信自己经过努力是能够胜任这份工作的。
深呼吸：面试前进行深呼吸练习，有助于放松身体和心情。
3. 技巧提升：
语言组织：在面试前练习如何清晰、有条理地表达自己的观点。
时间管理：提前准备好回答问题的思路，控制好回答问题的节奏。
4. 现场应对：
冷静应对：如果真的说不出话，可以先深呼吸，然后尽量回答自己最熟悉的问题。
诚实表达：如果实在紧张到无法回答，可以诚实地表达自己的紧张，并表示稍后继续回答。
5. 身体语言：
保持眼神交流：与面试官保持适当的目光交流，可以增强自信。
坐姿端正：保持良好的坐姿，可以让人看起来更加自信和专业。
6. 求助他人：
请教经验丰富的人：如果条件允许，可以请教已经通过公务员面试的人士，了解他们的经验和建议。
7. 多次尝试：
积累经验：面试是一个需要多次尝试和积累经验的过程，即使第一次没有成功，也不要气馁。
记住公务员面试是一个选拔优秀人才的过程，只要你真正具备能力和素质，紧张和说不出话只是暂时的，相信自己，你一定能够克服这些困难。祝你好运！
