手上长肉芽可能是由于皮肤创伤、感染或者皮肤病等原因引起的。以下是一些建议，但请注意，这些建议不能替代专业医疗建议：
1. 保持清洁：每天用温水和温和的肥皂清洗患处，避免感染。
2. 避免刺激：避免用手抓挠或摩擦肉芽，以免加重病情。
3. 干燥：保持患处干燥，避免湿气。
4. 遮盖：使用干净的纱布或绷带轻轻覆盖肉芽，以防止摩擦和污染。
5. 药物治疗：可以使用一些外用药膏，如抗生素软膏或收敛剂，以帮助治疗感染和促进愈合。
6. 就医：如果肉芽持续存在或症状加重，建议及时就医。医生可能会建议以下治疗方法：
局部治疗：如使用外用药膏、激光治疗等。
手术治疗：如果肉芽是肿瘤或皮肤癌等病变，可能需要手术切除。
7. 生活习惯：保持良好的生活习惯，如戒烟、减少酒精摄入等，有助于整体健康。
请务必咨询医生或专业医疗人员，以获得针对您个人情况的正确诊断和治疗建议。
