上海长宁区学区房的规定主要包括以下几个方面：
1. 入学资格：根据上海市的相关政策，购买学区房的家庭，其子女符合就读条件的，可以申请在对应学区就读。具体条件包括：户籍、居住年限、房产证明等。
2. 户籍要求：部分学区房要求购房家庭具有长宁区的户籍，并且户籍需在购房前迁入。
3. 居住年限：部分学区房要求购房家庭在购房前已在长宁区居住一定年限，例如连续三年以上。
4. 房产证明：购房家庭需提供房产证等相关证明文件，证明其拥有学区房。
5. 入学时间：通常情况下，学区房的入学时间为每年的3月或4月，具体时间以当地教育局公布为准。
6. 政策调整：上海市及长宁区教育局会根据实际情况调整学区房政策，购房家庭需关注相关政策动态。
以上信息仅供参考，具体规定可能会有所变动。购房家庭在购买学区房前，建议咨询当地教育局或相关机构，以获取最准确的政策信息。
