河南省灵活就业人员参加职工社会保险并达到退休条件的具体规定如下：
1. 养老保险缴费年限：根据河南省的相关政策，灵活就业人员需累计缴纳养老保险费满15年，方可申请退休。
2. 达到法定退休年龄：男性和女性的法定退休年龄分别为60岁和55岁。对于女性干部和高级专业技术职称人员，退休年龄为60岁。
3. 医疗保险缴费：灵活就业人员需在退休前连续缴纳医疗保险费满一定年限，通常为男性和女性分别为20年和15年。
4. 养老保险待遇领取：灵活就业人员达到法定退休年龄且累计缴费满15年，可以按月领取基本养老金。
5. 医疗保险待遇：退休后，灵活就业人员可以继续享受医疗保险待遇。
具体政策可能会根据河南省政府的规定进行调整，建议咨询当地社保部门或查阅最新的政策文件以获取最准确的信息。
以下是一个简化的流程，供您参考：
1. 确认缴费年限：检查自己的养老保险缴费年限是否满足15年的要求。
2. 达到法定退休年龄：确认自己是否达到法定退休年龄。
3. 缴纳医疗保险：确保在退休前缴纳医疗保险费满规定年限。
4. 申请退休：向当地社保部门提交退休申请。
5. 领取养老金和医疗保险待遇：退休后，按月领取养老金并享受医疗保险待遇。
如果您有更具体的问题或需要进一步的帮助，请随时告知。
