人体需要水分来维持正常的生理功能，但通常情况下，没有特定的人群天生“缺水”。人体通过尿液、汗液和呼吸等方式不断排出水分，因此需要定期补充水分以保持水平衡。
然而，以下几种情况可能导致某些人更容易出现脱水症状：
1. 年龄因素：婴幼儿和老年人由于身体调节水分的能力较弱，更容易出现脱水。
2. 健康状况：患有某些疾病，如肾脏疾病、糖尿病、心脏病等，可能影响水分的吸收和排泄，导致脱水。
3. 生活方式：经常进行剧烈运动、长时间在高温环境下工作或生活、饮酒过量等，都可能导致脱水。
4. 饮食习惯：饮食中水分摄入不足，如饮食过于干燥或盐分摄入过多，也可能导致脱水。
脱水是一个渐进的过程，通常不会突然发生。通过注意日常的水分摄入和排出，大多数人可以避免脱水。如果出现脱水症状，应及时补充水分并寻求医疗帮助。
