江苏文科450分是一个相对较高的分数，对于是否选择走本科还是走单招，需要根据以下几个因素综合考虑：
1. 本科院校选择：如果450分能够达到你心仪本科院校的录取分数线，那么走本科是更好的选择。本科教育通常提供更全面的知识体系和更广阔的发展空间。
2. 专业选择：如果你对某个专业有强烈的兴趣，并且该专业在本科院校中教学质量较高，那么走本科是更合适的选择。
3. 就业前景：本科毕业生的就业前景通常比单招毕业生更广阔，如果你对未来的就业有较高的要求，那么走本科可能更有利。
4. 单招特点：单招（单独招生）通常针对的是技能型、应用型人才，如果你对某一技能或专业有特别的兴趣，并且希望通过单招获得更快的技能培训，那么单招可能更适合你。
5. 个人意愿：选择哪种途径最终还是要根据你个人的意愿和职业规划来决定。
以下是一些具体的建议：
如果450分能够进入你心仪的本科院校：那么走本科是最佳选择。
如果450分无法进入本科院校，但你对某个技能或专业有特别兴趣：可以考虑走单招，这样可以更快地掌握专业技能。
如果450分可以进入一些专科院校，但你对本科教育有更高追求：可以考虑通过其他途径，如专升本等，提升自己的学历。
选择走本科还是走单招，需要综合考虑自己的兴趣、职业规划、分数以及未来发展方向。建议你多与家人、老师沟通，听取他们的意见，做出最适合自己的选择。
